เว็บไซต์สำหรับคนรักสุขภาพ กับวิธีการดูแลสุขภาพ เรื่องของความสวยความงาม และทิปต่างๆ

แสดงบทความที่มีป้ายกำกับ การดูแลสุขภาพ แสดงบทความทั้งหมด
แสดงบทความที่มีป้ายกำกับ การดูแลสุขภาพ แสดงบทความทั้งหมด

วันอาทิตย์ที่ 14 เมษายน พ.ศ. 2556

วิธีทำให้ผมยาวเร็ว วิธีเร่งผมยาวสารพัดวิธีที่เห็นและปลอดภัย !!



วันนี้เรามีวิธีวิธีทำให้ผมยาวเร็วสำหรับสาวๆ ใจร้อนมาฝากกัน มาเริ่มกันเลย วิธีแรกเริ่มด้วยการสระผมวันเว้นวัน ซึ่งในระหว่างที่คุณกำลังสระผมให้นวดเส้นผมและหนังศีรษะไปด้วยโดยใช้นิ้วของมือของคุณกดและนวดไปตามจุดต่างๆบนศีรษะอย่างน้อยประมาณ 3 นาที และในขณะที่คุณสระผมให้ก้มศีรษะลงด้วยก็จะดีมาก ซึ่งก็เป็นวิธีที่ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตได้ดีมีผลทำให้เส้นผมเจริญเติบโตได้ดีมากขึ้น เมื่อสระผมเสร็จแล้วให้คุณค่อยๆเช็ดผมให้หมาดๆ และห้ามขยี้เส้นผมหรือเป่าผมเด็ดขาด

วันพฤหัสบดีที่ 11 เมษายน พ.ศ. 2556

วิธีเพิ่มความสูงง่ายๆด้วยตัวคุณเอง ทำอย่างสม่ำเสมอเห็นผลแน่นอน !!



ในปัจจุบันสาวๆหนุ่มๆ รวมไปถึงวัยรุ่นต่างๆหลายๆคนต่างก็พบเจอกับปัญหาเรื่องความสูง ไม่ว่าจะมองไปไหนก็เจอแต่คนรอบข้างหรือเพื่อนที่ตัวสูงกว่า สาวที่กำลังตามจีบอยู่เธอก็ดันมาสูงกว่าเหล่าซะนี้ ทำให้ความมั่นใจหดหายไปแทบเป็นศูนย์ หรืออยากเป็นแอร์โฮสเสตสหรือสจ๊วตแต่ความสูงไม่ผ่านเกณฑ์ อยากเป็นนายแบบหรือนางแบบแต่ตัวยังไม่สูงได้เท่าที่ต้องการ จะทำอย่างไรดีเมื่อเราเจอปัญหาแบบนี้ วันนี้เราจึงมีวิธีเพิ่มความสูงแบบเห็นผลชัวร์ๆมาฝากกัน

วันจันทร์ที่ 8 เมษายน พ.ศ. 2556

ยาคุมฉุกเฉิน ประโยชน์ วิธีการรับประทาน ผลข้างเคียงของยาคุมฉุกเฉิน !!



ยาคุมฉุกเฉิน เป็นยาที่ใช้ในกรณีที่จำเป็นจริงๆเท่านั้น มีฤทธิ์เหมือนยาคุมกำเนิดแบบธรรมดา แต่จะมีปริมาณฮอร์โมนต่อเม็ดสูงกว่า และมีวิธีการรับประทานที่แตกต่างกันออกไปนั้นก็คือต้องรับประทานหลังจากมีเพศสัมพันธ์เท่านั้นและต้องรับประทานภายในเวลาที่กำหนดด้วย ซึ่งยาคุมฉุกเฉินมีไว้เพื่อช่วยลดโอกาสการตั้งครรภ์ให้ลดน้อยลงเท่านั้น ไม่ได้ความว่าจะป้องกันได้ 100%

วันพุธที่ 3 เมษายน พ.ศ. 2556

ยาคุมกำเนิด ประโยชน์ของยาคุมกำเนิด และวิธีการรับประทาน !!


ยาคุมกำเนิด มีฤทธิ์ในการไปช่วยยับยั้งการตกไข่ของรังไข่ ทำให้ป้องกัรการตั้งครรภ์ได้เกือบ 100% ถ้าหากใช้อย่างถูกวิธี นอกจากจะช่วยป้องกันการตั้งครรภ์ได้แล้ว ยาคุมกำเนิดยังมีประโยชน์ในด้านอื่นๆอีกด้วย อย่างเช่น ช่วยให้ประจำเดือนมาสม่ำเสมอและตรงเวลายิ่งขึ้น ช่วยบรรเทาอาการปวดท้องประจำเดือน ช่วยบรรเทาอาการหงุดหงิด ความเครีย ความอ่อนเพลียของร่างกาย อาการปวดเมื่อยตามร่างกาย มีส่วนช่วยป้องกันโรคโลหิตจาง ช่วยให้ฮอร์โมนในร่างกายสมดุล ป้องกันโณคกระดูกพรุน และสำหรับบางยี่ห้อนั้นสามารถช่วยลดการเกิดสิว ความมันบนใบหน้าและทำให้ผิวพรรณสวยเรียบเนียนขึ้นอีกด้วย

วันอาทิตย์ที่ 17 มีนาคม พ.ศ. 2556

เตือน!! ฝรั่งดองกินไม่ระวังอาจถึงตายได้ !!


เมื่อปีที่ผ่านมา เจ้าหน้าที่สำนักงานคณะกรรมการคุ้มครองผู้บริโภคกรมวิทยาศาสตร์การแพทย์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ และ มหาวิทยาลัยสยาม ได้เก็บผลกลุ่มตัวอย่างผลไม้ในรถเข็นจากแหล่งขายจำนวนกว่า 40 แห่งทั่วกรุงเทพมหานคร และปริมณฑล เพื่อทดสอบการปนเปื้อนในอาหาร ของกรมวิทยาศาสตร์การแพทย์จำนวน 4 รายการ คือ ชุดทดสอบกรดซาลิซิลิคในอาหาร(สารกันเชื้อรา) ชุดทดสอบโคลิฟอร์มในอาหาร(เชื้อจุลินทรีย์) ชุดทดสอบยาฆ่าแมลงในอาหาร และชุดทดสอบสีสังเคราะห์ในอาหาร

มังคุดช่วยฆ่าเซลล์มะเร็งได้ !!

มังคุด จากการศึกษาเป็นระยะเวลาหลายปีนักวิทยาศาสตร์ได้พบว่าสารสกัดจากเปลือกมังคุด มีฤทธิ์ในการฆ่าเซลล์มะเร็งในร่างกายได้ โดยไม่สร้างความเสียหายใดๆกับเซลล์ในร่างกายแต่อย่างใด จึงเป็นแนวทางสำคัญอย่างยิ่งในการพัฒนาการรักษาให้มีประสิทธิภาพสูงขึ้นในอนาคต ซึ่งร ศ.ดร.รมิดา วัฒนโภคาสิน ภาควิชาเคมี คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒประสานมิตร ได้เปิดเผยว่า ใช้เวลามากกว่า 2 ปีในการศึกษาสารต่อต้านมะเร็งจากสมุนไพร หลังมีความเชื่อว่าสมุนไพรไทยสามารถช่วยต่อต้านเซลล์มะเร็งในร่างกายได้เป็นอย่างดี อาทิ เช่น มังคุด ขมิ้นชัน ใบพุทรา เป็นต้น ซึ่งจากการทดลองดังกล่าวนี้พบว่าสารสกัดจากเปลือกมังคุดช่วยกำจัดเซลล์มะเร็งได้เป็นอย่างดี แม้จะใช้ในปริมาณเล็กน้อยก็ตาม

วันอังคารที่ 12 มีนาคม พ.ศ. 2556

โรคอ้วนลงพุง?

โรคอ้วน
โรคอ้วนลงพุง
โรคอ้วนลงพุงแบ่งสาเหตุได้ 2 ปัจจัย คือ ปัจจัยภายใน ได้แก่ กรรมพันธุ์ และปัจจัยภายนอก ซึ่งได้แก่ อาหาร , การออกกำลังกาย , พฤติกรรมสุขภาพและการทานยาบางชนิด

วันอาทิตย์ที่ 10 มีนาคม พ.ศ. 2556

ข้าวปุ้นกับเชื้อก่อโรค !

เชื้อโรค
วันนี้ขอนำเสนอเรื่องราวของข้าวปุ้นอีกครั้ง ขนมจีนเดิมเป็นอาหารพื้นบ้านของคนมอญ เมื่อมีการเข้ามาแลกเปลี่ยนซื้อขายหรือเข้ามาติดต่อค้าขายในไทย ขนมจีนก็กลับกลายมาเป็นอาหารที่คนไทยขาดไม่ได้ ขนมจีนเป็นอาหารที่นิยมรับประทานในงานบุญ โดยเฉพาะงานแต่งงานด้วยเชื่อว่าเส้นสายที่ยืดยาวจะทำให้ชีวิตคู่อยู่ยืนนาน ตรงข้ามกับงานศพไม่นิยมเลี้ยงขนมจีนเพราะไม่ต้องการให้ยืดเยื้อ นี่คือสายสัมพันธ์ของอาหารที่ผสมผสานรวมไปกับความเชื่อของคนไทย เส้นขนมจีนหากดูจากภายนอกจะเห็นเส้นสีขาวสะอาดตา แต่กระนั้นก็ต้องระวังเรื่องของสุขอนามัยของผู้ผลิตให้ดี ไม่อย่างนั้นขนมจีนที่คนชื่นชอบอาจเป็นอันตรายต่อร่างกายได้จากการปนเปื้นของเชื้อก่อโรค เช่น บาซิลลัสซีเรียส ที่มักพบปนเปื้อนในอาหารที่ผลิตจากธัญพืช ข้าว และแป้ง เช่น ข้าวหุงสุข เส้นก๋วยเตี๋ยว พาสต้า เส้นขนมจีน และข้าวกึ่งสำเร็จรูป

คนไทยกำลังพึ่งพายาฆ่าเชื้อมากเกินความจำเป็นหรือไม่?


ปัจจุบันคนมักจะสับสนกันว่า อะไรคือยาแก้อักเสบ อะไรคือยาฆ่าเชื้อ และยาประเภทไหนคือยาปฏิชีวนะ และยาเหล่านี้มีข้อบ่งใช้อย่างไร? คำถามที่แพทย์มักพบบ่อยๆก็คือ "เป็นไข้หวัด จะกินยาฆ่าเชื้อได้ไหม? หรือมีบาดแผลติดเชื้อ อักเสบ จะกินยาฆ่าเชื้อชนิดใด?" บางท่านยังไม่ทันได้คำตอบ ก็ไปซื้อยาฆ่าเชื้อหรือยาแก้อักเสบตามร้านขายยามากินเองเสียแล้ว เหล่านี้กำลังป็นปัญหาสาธารณสุขที่สำคัญของไทย

แคนตาลูป คนปลูกปอดหาย !


แคนตาลูป
แคนตาลูป

แคนตาลูป (Cantaloupe) ผลไม้เพื่อสุขภาพที่มีต้นกำเนิดจากประเทศอิตาลี ปัจจุบันแหล่งปลูกที่สำคัญได้แก่อำเภออรัญประเทศ จังหวัดสระแก้ว อำเภอไทรโยค จังหวัดกาญจนบุรี และจังหวัดเชียงใหม่ จัดเป็นผลไม้ที่ปลูกยากชนิดหนึ่งเพราะเป็นพืชที่อ่อนไหวต่อสภาพแวดล้อมดินฟ้าอากาศ มีแมลงศัตรูพืชมากเพียงแค่จุดดำเล็กๆ ที่ใบในตอนเช้า ตอนเย็นมันสามารถกระจายไปทั้งไร่ เมื่อพบก็ต้องฉีดยา!!!